Ketahuilah Buah Baik Untuk Penderita Gagal Ginjal Akut

Ketahuilah Buah Baik Untuk Penderita Gagal Ginjal Akut - Anda mungkin sering mendengar imbuan untuk mengonsumsi makanan yang sehat. Namun, bagi pengidap gagal ginjal, makan makanan yang sehat berarti harus melakukan penyesuaiannya. Sebab, ada banyak makanan, bahkan yang sehat harus dihindari oleh pengidap gagal ginjal akut ini. 

Penyakit gagal ginjal akut terjadi saat ginjal mengalami kerusakan secara mendadak dan tidak berfungsi dengan normal. Akibatnya, ginjal tidak dapat membuang limbah metabolisme dari dalam tubuh dan tidak dapat menyeimbangkan air serta elektrolit.

Ketahuilah Buah Baik Untuk Penderita Gagal Ginjal Akut

Berikut ini ada beberapa buah baik untuk penderita gagal ginjal akut diantaranya : 

• Buah Apel 

Buah aple dnegan rasa manis atau ada yang sedikit asam, memiliki kandungan kalium cukup rendah sehingga aman bagi penderita ginjal. Nutrisi lain dalam apel juga diklaim efektif menurunkan kolesterol, mecnegah konstipasi, mengurangi risiko kanker, dan komponennya anti peradangan. 

• Anggur Merah 

Kemudian ada buah anggur merah karena tinggi vitamin C, K, dan antioksidan untuk menurunkan risiko penyakit ginjal. Sleian melindungi ginjal, anggur merah juga mempunyai manfaat lain bagi kesehatan organ tubuh seperti jantung hingga otak. 

• Blueberi 

Buah untuk kesehatan ginjal yang selanjutnya ada blueberi yang kaya akan antioksidan dengan peranan anti-inflamasi. Blueberi disebut baik bagi kesehatan ginjal karena mengandung rendah sodium, fosfor, dan potassium. 

• Ceri 

Nutrisi penting dalam buah ceri ini terdiri dari vitamin C, K, B6, folat, magnersium, dan sitrat yang pastinya baik untuk ginjal. Menurut beberapa fakta ilmian, semakin asam rasa ceri maka semakin tinggi pula kandungan sitrat yang ada didalamnya. 

• Lemon 

Lemon yang dicampur menjadi minuman hangat tanpa gula tambahan, dinilai bagus untuk mengatasi masalah pada ginjal. Sebab kandungan utama lemon ini kaya akan vitamin C dan asam sitrat. Selain berguna bagi ginjal, lemon juga efektif menguatkan sistem imun pada tubuh. 

• Nanas

Menjaga kesehatan ginjal yang tetap optimal dan berfungsi dengan baik ternyata bisa diperoleh dari mengonsumsi nanah, buha tropis rendah potassium berikut ini mempunyai banyak serat, vitamin B, mangan, dan bromelain.

• Raspberi 

Sama seperti bluberi, raspberi juga ramah pada ginjal sebab tinggi antioksidan dan mampu menetralisir radikal bebas yang ada dalam tubuh kita. Selain bluberi, raspberi, golongan buah beri lain seperti stroberi, cranberi tetap boleh Anda ikut konsumsi. 

• Semangka 

Semangka juga termasuk buah tinggi kandungan air dan antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas sekaligus menjaga kesehatan fungsi ginjal. Meski begitu, konsumsi semangka ini akan tetap perlu dibatasi supaya tidak berlebihan yang berisiko sebaliknya yaitu mengganggu ginjal. 

Posted by : Cara Mengobati Gagal Ginjal Akut Pada Anak

Sumber : www.cnnindonesia.com

Ketahuilah Buah Baik Untuk Penderita Gagal Ginjal Akut