Cara Mengatasi Sering Meludah Pada
Saat Hamil
Cara Mengatasi Sering Meludah Pada Saat Hamil - Air liur adalah cairan berwarna bening yang secara alami diproduksi oleh kelenjar di dalam mulut. Air liur memiliki peranan penting, yakni untuk mencerna dan melumatkan makanan, menjaga kelembapan mulut, menjaga kekuatan gigi, mencegah bau mulut, serta melawan kuman yang masuk ke dalam mulut.
Cara Mengatasi Sering Meludah Pada Saat Hamil
Kendati air liur berlebihan pada saat hamil tidak akan berbahaya, tetapi ibu hamil juga bisa saja akan terasa terganggu dan risih apabila mengalami kondisi ini. Ibu hamil mungkin akan sering terbangun di malam hari pada saat jam istirahat karena sering meludah yang mengumpal di mulut akan membuat tidur pun menjadi tidak nyenyak atau bahkan membuat Bumil tersedak.
Nah, untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang bisa ibu hamil lakukan, yaitu:
- Ibu hamil jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang memiliki kanudngan tepung dan susu.
- Siapkan botol air minum di samping ibu hamil dan sering-seringlah ibu hamil minum air putih.
- Apabila ibu hamil tidak merasa mual, lebih baik telan air liur yang berlebih daripada ibu hamil harus bolak balik ke kamar mandi untuk meludah.
- Cobalah ibu hamil mengisap permen yang bertekstur keras atau dengan mengunyah permen karet tanpa gula.
- Bila menelan air liur secara terus-menerus membuat Bumil mual dan ingin muntah, siapkan wadah kecil untuk membuang air liur berlebih tersebut.
Komentar
Posting Komentar