5  Makanan dan Minuman Yang Baik Untuk Mengatasi Kram Perut Bagian Atas

Hampir semua orang pernah mengalami kram perut bagian atas, entah akibat sakit diare atau gangguan pencernaan lain. Keluhan ini sering kali muncul bersama gejala lain seperti mual atau muntah. Untungnya, ada makanan dan minuman yang bisa diandalkan untuk mengatasi kram perut bagian atas.

Makanan dan minuman untuk mengatasi kram perut Bagian Atas

Guna untuk mengatasi kram perut bagian atas, di bawah ini ada jenis makanan dan minuman yang patut Anda coba.

• Jahe

Manfaat jahe untuk pencernaan memang tak ada duanya. Herbal ini ampuh mengatasi sakit perut yang disertai mual atau muntah. 

• Pisang mengkal

Pisang dikenal baik sebagai makanan untuk mengatasi sembelit, tapi pernahkah Anda mencoba pisang mengkal untuk mengatasi diare? Selain itu pisang juga mampu mengatasi nyeri perut bagian atas.

• Pepaya

Satu lagi buah yang terkenal dengan manfaatnya untuk mengatasi sakit perut yakni pepaya. 

• Peppermint

Peppermint mengandung minyak alami yang dapat merilekskan otot-otot pada saluran pencernaan. 

• Teh chamomile

Selain mengonsumsi makanan untuk meredakan perut yang sakit, Anda mungkin perlu mencoba secangkir teh chamomile. 

Posted By : Zahid Herbal

Sumber : hellosehat.com

5  Makanan dan Minuman Yang Baik Untuk Mengatasi Kram Perut Bagian Atas